Belem Cafe & Yoga

Belém Café & Yoga est (presque littéralement!) un havre de paix situé sur le boulevard Saint-Laurent. Le concept d'un cours de yoga accompagné d'un café, d'un thé et/ou de différents bols (d'açaï, de céréales, etc.) est bien pensé et exécuté. La décoration (composée de statues de Bouddha, de livres sur la cuisine végétalienne, de plantes, etc.) ainsi que la sympathie et les sourires du personnel contribuent également beaucoup à l'ambiance chaleureuse du café. On s'y sent bien! Même si vous n'avez pas la chance de participer à une séance de yoga, faites-vous une faveur et profitez d'une des boissons (le café est excellent mais il y a aussi, entre autres, un matcha latte!) et/ou d'un bol. D'ailleurs, le bol d'açaï est la spécialité du Belém (et vous garantit une photo Instagram réussie et trendy!). Les prix sont abordables, surtout considérant à quel point les items proposés sont nourrissants et bons pour la santé. Par exemple, le bol d'açaï est à moins de 7$ et un bol "classique" de céréales (p. ex. au riz soufflé avec amandes, graines de citrouille, etc.) est en-dessous de 4$. À noter aussi que le café est entièrement vegan: du lait d'amande, de soja et de coco sont proposés. Même si ça ajoute au charme du Belém, c'est toutefois dommage que l'espace soit assez restreint. Je dirais qu'il y a environ 8 places assises. Au passage, si jamais vous n'avez pas votre propre tapis de yoga, il y en a une dizaine qui sont libres et que vous pouvez emprunter pour un de vos cours. Les horaires sont affichés sur le site web officiel. J'ai eu la chance de participer au cours Greet the Day (tôt le matin, à 7h45!) avec Karine et j'en garde un très bon souvenir. À essayer pour débuter sa journée du bon pied! Bref, si vous cherchez à vous faire un cadeau et vous sentir en paix pendant quelques instants, le Belém Café & Yoga est un café incontournable du Plateau Mont-Royal.